Hội chứng ruột kích thích (IBS) là gì?

Hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh ruột kích thích, là một chứng rối loạn tiêu hóa lâu dài. Nó gây đau bụng, đầy hơi, nhầy trong phân, thói quen ruột không đều, tiêu chảy xen kẽ táo bón.

Thông tin nhanh về hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh ruột kích thích (IBD), còn được gọi là viêm đại tràng co cứng, viêm đại tràng nhầy và đại tràng thần kinh. Đây là một tình trạng mãn tính hoặc lâu dài, nhưng các triệu chứng có xu hướng thay đổi qua nhiều năm.

IBS có thể gây khó chịu dai dẳng, nhưng hầu hết mọi người sẽ không bị biến chứng nặng.

Các triệu chứng thường cải thiện khi cá nhân học cách quản lý tình trạng này. Các triệu chứng nặng và dai dẳng rất hiếm gặp.

Dưới đây là một số điểm chính về hội chứng ruột kích thích:

  • IBS có thể gây khó chịu, nhưng nó thường không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
  • Hiện tại, không có cách chữa trị IBS.
  • Các yếu tố về chế độ ăn uống và cảm xúc có thể đóng một vai trò quan trọng trong IBS.
  • Giảm uống rượu có thể giảm bớt các triệu chứng.
  • Loại trừ các loại thực phẩm gây ra khí cũng có thể cải thiện các triệu chứng.
hội chứng ruột kích thích

IBS có thể dẫn đến khó chịu và đau bụng

Triệu chứng hội chứng ruột kích thích

Các triệu chứng phổ biến nhất mà những người có IBS gặp phải là:

  • Thay đổi thói quen đi cầu
  • Đau bụng và chuột rút, thường giảm đi sau khi sử dụng phòng tắm
  • Một cảm giác rằng ruột không hoàn toàn trống rỗng sau khi sử dụng phòng tắm
  • Khí thừa
  • Đi qua chất nhờn từ đoạn sau, hoặc trực tràng
  • Một nhu cầu khẩn cấp đột ngột để sử dụng phòng tắm
  • Sưng hoặc đầy bụng

Các triệu chứng thường xấu đi sau khi ăn. Một cơn bùng phát có thể kéo dài từ 2 đến 4 ngày , và sau đó các triệu chứng có thể cải thiện hoặc biến mất hoàn toàn.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau đáng kể giữa các cá nhân. Chúng thường giống với các bệnh và điều kiện khác. Chúng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Chúng có thể bao gồm:

  • Đi tiểu thường xuyên
  • Chứng hôi miệng hoặc hôi miệng
  • Đau đầu
  • Đau khớp hoặc cơ
  • Mệt mỏi liên tục
  • Đau với quan hệ tình dục (đối với nữ) hoặc rối loạn chức năng tình dục
  • Chu kỳ không đều

Lo lắng và trầm cảm cũng có thể xảy ra, thường là do sự khó chịu và bối rối có thể đi kèm với tình trạng này.

Nguyên nhân bệnh ruột kích thích

Không rõ nguyên nhân gây ra IBS, nhưng nó không lây nhiễm hoặc liên quan đến ung thư.

hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích gây khó chịu hệ tiêu hóa

Các yếu tố có thể liên quan bao gồm:

  • Chế độ ăn
  • Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như căng thẳng
  • Yếu tố di truyền
  • Kích thích tố
  • Các cơ quan tiêu hóa nhạy cảm quá mức với đau
  • Phản ứng bất thường với nhiễm trùng
  • Một sự cố trong các cơ được sử dụng để di chuyển thức ăn qua cơ thể
  • Không có khả năng của hệ thần kinh trung ương để kiểm soát hệ tiêu hóa đúng cách

Trạng thái tinh thần và cảm xúc của một người có thể có tác động. Những người có kinh nghiệm đau thương có nguy cơ phát triển IBS cao hơn.

Thay đổi nội tiết tố có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Chúng thường nặng hơn ở phụ nữ, ví dụ, vào khoảng thời gian kinh nguyệt.

Nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm dạ dày ruột , có thể kích hoạt IBS hoặc PI-IBS sau truyền nhiễm.

Điều trị

Vì nguyên nhân là không chắc chắn, việc điều trị cho hội chứng ruột kích thích nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

hội chứng ruột kích thích

Điều này thường liên quan đến một số thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, cũng như học cách quản lý căng thẳng.

Những điều sau đây có thể giúp:

  • Tránh sorbitol, tìm thấy trong một số nướu răng nhai, thức ăn kiêng và kẹo không đường, vì nó có thể gây tiêu chảy
  • Tiêu thụ nhiều thực phẩm yến mạch hơn để giảm khí hoặc đầy hơi
  • Không bỏ qua các bữa ăn và ăn cùng một lúc mỗi ngày, ăn chậm
  • Hạn chế uống rượu
  • Tránh đồ uống có đường có ga, chẳng hạn như soda
  • Hạn chế ăn một số loại trái cây và rau quả nhất định
  • Hạn chế uống trà và cà phê vào ba ly mỗi ngày
  • Uống đủ nước, ít nhất tám cốc nước mỗi ngày cho hầu hết mọi người

Nó có thể giúp tránh hoặc hạn chế việc hấp thụ tinh bột kháng, thường được tìm thấy trong thực phẩm chế biến hoặc nấu chín và trong một số loại đậu. Tinh bột kháng thuốc không bị phân hủy trong đường tiêu hóa và được tính là thành phần của chất xơ.

Lo âu và căng thẳng

Những điều sau đây có thể giúp giảm hoặc giảm các triệu chứng:

  • Kỹ thuật thư giãn, bao gồm các bài tập hoặc thiền
  • Một số hoạt động thể chất cụ thể, chẳng hạn như Thái Cực Quyền hoặc yoga
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Tư vấn căng thẳng hoặc liệu pháp hành vi nhận thức

Thuốc men

Các loại thuốc sau được sử dụng cho các triệu chứng IBS :

Thuốc chống co thắt làm giảm đau bụng và đau bằng cách thư giãn các cơ trong ruột.
Thuốc nhuận tràng tạo thành hàng loạt có thể giúp giảm táo bón. Chúng có thể được mua tự do hoặc trực tuyến , mặc dù chúng nên được sử dụng thận trọng.
Thuốc kháng sinh tiêu chảy bao gồm loperamide, làm chậm sự co thắt của các cơ ruột. Loperamide có thể được mua trực tuyến .
Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA) thường giúp giảm đau bụng và chuột rút.

Các loại thuốc đặc hiệu cho điều trị hội chứng ruột kích thích bao gồm:

  • Alosetron (Lotronex) đối với IBS tiêu chảy nặng ở phụ nữ
  • Lubiprostone (Amitiza) cho IBS táo bón chiếm ưu thế ở phụ nữ
  • Đây thường là dòng điều trị cuối cùng, khi các can thiệp lối sống hoặc trị liệu khác đã thất bại, và các triệu chứng vẫn còn trầm trọng.

Liệu pháp tâm lý

Một số kỹ thuật tâm lý có thể hữu ích:

  • Liệu pháp tâm lý giữa các cá nhân, nơi chuyên gia trị liệu giúp bệnh nhân khám phá quá khứ của họ để tìm hiểu xem liệu bất cứ điều gì có thể ảnh hưởng đến họ một cách vô thức.
  • Liệu pháp thôi miên có thể giúp thay đổi thái độ của tâm trí vô ý thức thành triệu chứng.
  • Liệu pháp hành vi nhận thức khuyến khích các chiến lược phản ứng khác nhau với tình trạng này thông qua các kỹ thuật thư giãn và thái độ tích cực.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*