Cách trị ăn không tiêu đơn giản tại nhà

Ăn không tiêu là hiện thường gặp ở mọi lứa tuổi. Bởi thế, nhiều người muốn tìm hiểu các cách trị ăn không tiêu hiệu quả tại nhà để không phải tới bệnh viện thường xuyên. Dưới đây là các giải pháp cực tiện lợi cho những ai đang khó chịu vì hiện tượng này.

Cách trị ăn không tiêu đơn giản tại nhà

Cách trị ăn không tiêu bằng gừng

Gừng đã quá quen thuộc với các gia đình Việt Nam. Nó không chỉ là loại gia vị mà còn là phương thuốc dân gian đa công dụng. Người ta thường dùng gừng để chữa cảm lạnh, đau nhức. Ngoài ra, nó còn là một trong những cách trị ăn không tiêu vô cùng hữu hiệu.

Bạn chỉ cần sử dụng một củ gừng tươi, rửa sạch thái mỏng rồi pha thành trà uống từ 2-4 lần/ngày là sẽ giảm nhanh cảm giác chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Nếu ai chịu được vị cay thì có thể nướng sơ một nhánh gừng nhỏ rồi nhai với muối trắng. Cách này sẽ giúp giảm bệnh nhanh hơn so với việc uống trà gừng.

Chữa ăn không tiêu bằng gừng

Chữa ăn không tiêu bằng gừng

Cách trị ăn không tiêu chỉ bằng túi sưởi

Làm nóng bụng bằng cách chườm nóng là cách giảm chướng bụng rất nhanh. Giải pháp này có thể thực hiện dễ dàng tại nhà bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể dùng túi sưởi, túi nước nóng hoặc gạo rang nóng để chườm đều được. Cách trị ăn không tiêu này vừa nhanh gọn lẹ lại giúp cơ thể thư giãn nên được rất nhiều người sử dụng.

Xem thêm:

Ăn không tiêu phải làm sao để nhanh khỏi chóng hết?

Giải quyết chứng ăn không tiêu chỉ trong tích tắc

Bài thuốc chữa khó tiêu từ rượu vang

Uống nhiều rượu không tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu sử dụng một cách hợp lý, rượu có thể làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong trường hợp bị đầy bụng khó tiêu cũng vậy. Nếu uống nhiều rượu, tình trạng chướng bụng càng tăng lên và gây khó chịu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng một chút rượu vang trộn với nước ép bạc hà thì có thể loại bỏ chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng ợ hơi nhanh chóng.

Bên cạnh đó, dân gian cũng truyền lại một cách trị ăn không tiêu cực hiệu quả từ củ bạc hà ngâm rượu vang trắng. Hỗn hợp từ hai nguyên liệu này sẽ  tạo nên một bài thuốc quý giúp kích thích dạ dày tiêu hóa và làm đường ruột khỏe mạnh hơn. Đương nhiên, khi đó hiện tượng đầy bụng khó tiêu cũng sẽ không còn.

Củ bạc hà gần giống với củ khoai sọ

Củ bạc hà gần giống với củ khoai sọ

Dùng tỏi để chữa đầy bụng, ăn không tiêu

Giống như gừng, tỏi cũng là loại gia vị quen thuộc của các gia đình Việt. Trong tỏi có chứa nhiều chất giúp kích thích dạ dày tiết dịch vị và tiêu hóa thức ăn. Bạn có thể thêm tỏi vào các món thường ngày của gia đình để phòng tránh bị đầy bụng, ăn không tiêu.

Ngoài ra còn một cách trị ăn không tiêu bằng củ tỏi khác mà bạn có thể áp dụng, đó là sử dụng trà tỏi. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một vài nhánh tỏi khô, bóc vỏ đập dập rồi ngâm với nước nóng 15 phút. Uống loại trà này 3 lần/ngày trước bữa ăn, bạn sẽ thấy cảm giác trước bụng biến mất chỉ sau 1 ngày sử dụng.

Cách trị ăn không tiêu bằng tỏi

Cách trị ăn không tiêu bằng tỏi

Áp dụng cách trị ăn không tiêu bằng lá tía tô

Cháo tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm mà còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Món ăn này vừa bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể lại vừa là cách trị ăn không tiêu cực kì hữu hiệu.

Nếu không thích ăn cháo, bạn có thể dùng nước ép tía tô pha với đường phèn để uống trong ngày. Mỗi lần sử dụng khoảng 1 chén nhỏ, sau 1 ngày là sẽ thấy bụng tiêu hóa tốt hơn.

Cháo tía tô chữa đầy bụng khó tiêu

Cháo tía tô chữa đầy bụng khó tiêu

Lưu ý khi áp dụng các cách trị ăn không tiêu tại nhà

  • Ngoài việc dùng những cách trị ăn không tiêu trên, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống để không làm tình trạng của bản thân trầm trọng hơn. Nên ăn các món luộc, hấp trong thời gian bị đầy bụng; hạn chế ăn các món chua, cay nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, các loại đồ uống có ga khi bị đầy bụng, ăn không tiêu.
  • Nếu đã áp dụng các cách trên mà tình trạng khó tiêu không giảm hoặc giảm không đáng kể thì bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị sớm. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống vì có thể làm dạ dày tổn thương và khó chịu hơn.
Không dùng rượu bia khi bị khó tiêu

Không dùng rượu bia khi bị khó tiêu

Trên đây là những cách trị ăn không tiêu đơn giản, hiệu quả mà các bạn có thể thực hiện tại nhà. Các bạn lưu ý, chướng bụng đầy hơi khó tiêu là triệu chứng của nhiều bệnh dạ dày. Do đó, không nên coi thường nếu bản thân gặp phải hiện tượng này thường xuyên. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*