Giải Đáp: Hiện Tượng Ăn Không Tiêu Là Bệnh Gì?

Ăn không tiêu, bụng chướng lên là tình trạng đa số chúng ta đều đã gặp sau mỗi bữa ăn. Tuy không quá nguy hiểm nhưng chúng ta cũng cần có những kiến thức cơ bản về bệnh để có cách phòng tránh tốt hơn. Vậy ăn không tiêu là bệnh gì? Cách phòng tránh như thế nào? Cùng tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Ăn không tiêu là bệnh gì? Biểu hiện như thế nào?

ăn không tiêu là bệnh gì

Biểu hiện của tình trạng ăn không tiêu

Stress gây đau dạ dày có thật không?

Sau mỗi bữa ăn, thức ăn không tiêu sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bụng chướng kèm theo tình trạng ợ chua, ợ hơi, đau vùng bụng sau khi ăn. Trước khi tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi ăn không tiêu là bệnh gì? Chúng ta cùng điểm qua một số triệu chứng của tình trạng này:

  • Sau mỗi bữa ăn bụng thường bị đầy, no lâu do thức ăn không tiêu hóa hết được
  • Ợ hơi, xì hơi nhưng không giảm được cảm giác bụng ậm ạch, khó chịu, phình to ra
  • Buồn nôn và nôn, miệng có vị chua do acid trào ngược
  • Có cảm giác như bao tử bị co thắt, bụng nóng lên
  • Cơn đau âm ỉ kéo dài và có xu hướng ngày một nặng hơn

Vậy ăn không tiêu là bệnh gì?

ăn không tiêu là bệnh gì

Ăn không tiêu là bệnh gì?

Giải đáp: Tình trạng đau dạ dày âm ỉ là bị bệnh gì?

Dưới đây là một số bệnh lý được coi là thủ phạm khiến bạn cảm thấy khó chịu vì dung nạp thức ăn vào trong cơ thể mà không tiêu hóa được:

  • Thiếu acid dạ dày: Nếu hệ tiêu hóa không đủ dịch vị, đặc biệt là acid hydroclorid sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công đường tiêu hóa. Lúc này, thức ăn không tiêu hóa được hết hoặc dừng lại ở một khâu trung gian nào đó khiến thời gian tiêu hóa lâu hơn, thức ăn lưu trữ trong dạ dày không vận chuyển được gây nên tình trạng đầy bụng và khó tiêu.
  • Loạn khuẩn: Tình trạng rối loạn hệ thống lợi khuẩn trong đường tiêu hóa khiến thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và sinh hơi trong bụng.
  • Rối loạn vận động nhu động của ống tiêu hóa (ruột, dạ dày) khiến dạ dày lúc nào cũng đầy thức ăn và thức ăn xuống ruột chậm khiến việc tiêu hóa gặp khó khăn.
  • Bệnh trào ngược thực quản dạ dày gây đầy hơi, trướng bụng, nóng rát phía sau của xương ức, ợ hơi, ợ nóng,… cũng là một trong những bệnh lý phổ biến trả lời cho câu hỏi “ăn không tiêu là bệnh gì”?
  • Các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đại tràng co thắt, giảm nhu động ruột do đầy hơi, trướng bụng vì vi khuẩn lên men tinh bột ứ đọng lâu trong đại tràng.
  • Bệnh về tâm lý: Tinh thần không thoải mái, hay căng thẳng, lo âu thường xuyên bị stress cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng ăn không tiêu.

trị bệnh ăn không tiêuKhi đã biết chính xác tình trạng ăn không tiêu của mình là do bệnh gì, người bệnh cần có được phác đồ điều trị đúng đắn càng sớm càng tốt. Theo lời khuyên của các chuyên gia bác sĩ YHCT, sử dụng các bài thuốc đông y sẽ góp phần chữa bệnh hiệu quả mà lại an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

=>> ĐỪNG BỎ LỠ thông tin về BÀI THUỐC CHỮA ĂN KHÔNG TIÊU hiệu quả…

Cách phòng tránh tình trạng ăn không tiêu

ăn không tiêu là bệnh gì

Cách phòng tránh tình trạng ăn không tiêu

Sau khi giải đáp được thắc mắc ăn không tiêu là bệnh gì? Chúng ta cùng tìm hiểu một số biện pháp phòng tránh hiện tượng này nhé.

  • Ăn nhiều bữa trong ngày tránh dạ dày phải làm việc quá sức
  • Nhai kỹ, ăn chậm
  • Không nên vừa ăn vừa xem máy tính, tivi
  • Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều acid như cà chua, cam, chanh,…
  • Tránh uống đồ uống chứa nhiều cồn và cafein như rượu, bia, cafe,.. vì nó ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến hoạt động của dạ dày
  • Giảm thiểu tối đa tình trạng lo âu, căng thẳng vì nó có thể là khởi nguồn của tình trạng rối loạn tiêu hóa.
  • Không nên đi ngủ ngay sau khi ăn, nên ngủ sau khi dùng bữa tối khoảng 3 tiếng
  • Tránh mặc quần hoặc áo quá bó, không vận động mạnh sau khi vừa ăn no
  • Ngủ cần gối đầu cao hơn so với chân giường để tránh tình trạng trào ngược dạ dày
  • Nếu gặp phải tình trạng ăn không tiêu, bạn hãy nhanh chóng uống một cốc nước ép cà rốt, tình trạng chướng bụng sẽ biến mất ngay sau vài phút khi nó vừa diễn ra.
Cao Bình Vị Tâm Minh Đường

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ thì những bài thuốc phù hợp sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị bệnh do chứng ăn không tiêu gây ra. Cùng tìm hiểu về bài thuốc tốt nhất đẩy lùi tình trạng này có tên Cao Bình Vị Tâm Minh Đường.

=>> TẠI SAO nên lựa chọn CAO BÌNH VỊ TÂM MINH ĐƯỜNG để chữa trị chứng ăn không tiêu?

Một số loại thực phẩm bạn nên tránh

Thực phẩm chất xơ cao

Mặc dù thực phẩm giàu chất xơ là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng cơ thể bạn khó tiêu hóa theo nghĩa là chúng không bị phân hủy hoàn toàn và hấp thu vào máu. Ăn quá nhiều chất xơ, đặc biệt là tất cả cùng một lúc, có thể dẫn đến đầy hơi và khí. Chất xơ được tìm thấy chủ yếu trong ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch, rau và trái cây. Chất xơ không hòa tan thúc đẩy chuyển động trong hệ tiêu hóa của bạn. Vì lý do này, nó giúp ngăn ngừa táo bón. Chất hòa tan hòa tan trong nước và giúp kiểm soát lượng đường và cholesterol trong máu. Tuy nhiên, thực phẩm khó tiêu hóa không nhất thiết phải tránh. Các nguồn chất xơ lành mạnh bao gồm táo, cam, lúa mạch đen, gạo lứt, bột yến mạch, cần tây và các loại hạt.

Sản phẩm từ sữa

Không giống như các loài động vật khác, con người tiếp tục uống sữa qua thời thơ ấu. Tuy nhiên, rất nhiều người không thể tiêu hóa sữa. Không dung nạp lactose xảy ra khi một người nào đó không thể tiêu hóa lactose, một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác. Các triệu chứng không dung nạp lactose bao gồm nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy, chuột rút, đầy hơi và đầy bụng. Hầu hết động vật có vú thường trở nên không dung nạp lactose sau khi cai sữa. Người ăn chay và nhiều người khác chọn để thả sữa từ chế độ ăn uống của họ vì lý do đạo đức và do đó uống các lựa chọn thay thế bao gồm sữa gạo, sữa đậu nành, sữa gai, sữa dừa và sữa hạnh nhân.

Thực phẩm nóng và cay

Các loại thức ăn cay và nóng có thể gây khó khăn cho cơ thể của bạn để xử lý. Cảm giác nóng rát mà họ có thể để lại trong miệng của bạn thường không dừng ở đó. Nó cũng có thể để lại một cảm giác nóng rát trong thực quản của bạn, và nó thậm chí có thể đóng góp vào các cử động đau đớn. Ớt có thể gây ra cảm giác như ợ nóng, nhưng cảm giác này thực sự là một loại kích ứng.

Thực phẩm giàu chất béo

Thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là khi chiên, là xấu cho bạn vì nhiều lý do. Nó cũng tàn phá hệ thống tiêu hóa của bạn. Nó có thể áp đảo dạ dày và để lại cho bạn những vấn đề như trào ngược axit và ợ nóng. Ăn quá nhiều thức ăn giàu chất béo có thể gây ra tình trạng ăn mòn và phân màu nhạt. Phụ phẩm động vật là những người phạm tội tồi tệ nhất khi nói đến thực phẩm béo, chiên. Người bị hội chứng ruột kích thích nên tránh ăn thực phẩm béo.

Trên đây là lời giải cho câu hỏi: ăn không tiêu là bệnh gì? Cùng với đó là một số biện pháp phòng tránh bệnh cực hiệu quả. Hi vọng nó sẽ mang tới những thông tin hữu ích cho bạn, giúp bạn có những hướng đi tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như những người thân yêu.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*