Phải Làm Sao Khi Gặp Phải Tình Trạng Ăn Không Tiêu Đầy Bụng?

Mắc phải tình trạng ăn không tiêu đầy bụng không chỉ khiến bạn khó chịu trong bữa ăn thường ngày, mà đôi khi nó còn cản trở cuộc vui khi ăn uống với bạn bè. Vậy làm sao để giảm thiểu được triệu chứng của bệnh này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây nên hiện tượng ăn không tiêu đầy bụng

Nguyên nhân ăn không tiêu đầy bụng

Thận trọng với những cơn đau dạ dày liên tục

Các kết quả của những công trình nghiên cứu khoa học gần đây đều chỉ ra rằng, những yếu tố chính dưới đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn không tiêu đầy bụng:

Từ bệnh dạ dày: Các chứng bệnh về dạ dày hầu hết là do sự tấn công của vi khuẩn Helicobactet Pylori gây nên. Vi khuẩn này tấn công gây viêm nhiễm trên bề mặt của niêm mạc dạ dày, làm giảm khả năng co bóp của dạ dày. Khi đó thức ăn trong dạ dày sẽ lên men và sinh ra hơi gây đầy bụng.

Do rối loạn đường tiêu hóa: Gây tăng áp lực ở bên trong dạ dày, khiến cho thức ăn ở trào ngược lên thực quản sinh ra tình trạng ăn không tiêu đầy bụng.

Dùng đồ uống không phù hợp: Đồ uống chứa nhiều cồn, gas, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng cho người bệnh.

Yếu tố stress: Do tình trạng stress khiến cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi sẽ tác động là làm tăng tiết dịch acid dạ dày, gây nên tình trạng đầy bụng, viêm loét và khó tiêu.

Biểu hiện của bệnh ăn không tiêu đầy hơi

Biểu hiện của tình trạng ăn không tiêu đầy bụng

Hiện tượng ăn không tiêu đầy bụng không phải lúc nào cũng gặp phải, mà nó xuất hiện sau mỗi bữa ăn khoảng chừng 30 phút. Ở người có hệ tiêu hóa bình thường thì sau ăn thức ăn sẽ tiêu hóa bớt đi phần nào, tuy nhiên người bị ăn không tiêu, đầy bụng thì ngược lại. Thức ăn tiêu hóa chậm gây đầy bụng và một số cảm giác khó chịu như:

  • Buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng ở cổ
  • Đi lại khó khăn, thở mạnh
  • Những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện và có thể kéo dài
  • Sợ ăn, chán ăn hoặc ăn nhưng no rất nhanh
  • Tức bụng ở phía trên, cảm giác óc ách như chứa nhiều nước, đầy hơi
  • Xuất hiện tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón

Chẩn đoán kiểm tra chứng bệnh ăn không tiêu đầy bụng

Chứng ăn không tiêu đầy bụng là nhẹ và không thường xuyên đối với hầu hết những người có triệu chứng. Trong những trường hợp như vậy, không cần điều trị.

Những người bị khó tiêu thường xuyên hoặc đau bụng dữ dội nên gặp bác sĩ chăm sóc chính.

Bác sĩ sẽ yêu cầu người bị rối loạn tiêu hóa về các triệu chứng của họ. Họ cũng sẽ tìm hiểu về lịch sử y tế và gia đình của họ và kiểm tra ngực và dạ dày. Điều này có thể liên quan đến việc nhấn xuống các vùng khác nhau của bụng để tìm hiểu xem có bất kỳ áp lực nhạy cảm, dịu dàng hoặc đau đớn nào không.

Nếu bác sĩ nghi ngờ nguyên nhân cơ bản, họ có thể sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán sau đây để xác định bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào:

  • Xét nghiệm máu: Nếu người bị chứng khó tiêu cũng có bất kỳ triệu chứng thiếu máu nào , bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu.
  • Nội soi: Những người không đáp ứng với điều trị rối loạn tiêu hóa trước đó có thể được giới thiệu để kiểm tra chi tiết hơn về đường tiêu hóa trên (GI). Một ống dài mỏng với một máy ảnh ở cuối được đưa vào miệng và vào dạ dày. Điều này tạo ra hình ảnh rõ ràng của niêm mạc. Bác sĩ cũng có thể thực hiện sinh thiết trong quá trình này để kiểm tra ung thư .
  • Các xét nghiệm để chẩn đoán nhiễm H. pylori : Có thể bao gồm xét nghiệm hơi thở urê, xét nghiệm kháng nguyên phân và xét nghiệm máu. Nội soi cũng sẽ xác định H. pylori cũng như bất kỳ loét dạ dày nào có mặt. Loét dạ dày tá tràng thường do H. pylori gây ra .
  • Xét nghiệm chức năng gan: Nếu bác sĩ nghi ngờ có vấn đề với ống dẫn mật trong gan, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để đánh giá gan hoạt động như thế nào.
  • X-quang: hình ảnh X quang được thực hiện của thực quản, dạ dày và ruột non.
  • Siêu âm bụng: Sóng âm tần số cao làm cho hình ảnh thể hiện chuyển động, cấu trúc và lưu lượng máu trong bụng. Một gel được áp dụng cho bụng và một thiết bị cầm tay ép vào da. Thiết bị phát ra sóng âm thanh và bác sĩ có thể nhìn thấy hình ảnh chi tiết bên trong bụng trên màn hình.
  • Chụp CT bụng: Điều này có thể bao gồm tiêm thuốc nhuộm vào tĩnh mạch. Thuốc nhuộm xuất hiện trên màn hình. Các CT scan có một loạt các hình ảnh X-quang để tạo ra một hình ảnh 3D của các bên trong bụng.

Vậy ăn không tiêu đầy bụng phải làm sao?

Cách khắc phục tình trạng ăn không tiêu đầy bụng

Bất ngờ với cách trị bệnh đau dạ dày không dùng thuốc của người xưa

Khi ăn không tiêu đầy bụng, bệnh nhân nên đi thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh và có các biện pháp khắc phục hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn hãy tham khảo một số cách đơn giản sau đây để khắc phục những khó chịu mà căn bệnh này gây nên:

  • Dùng khăn hoặc túi chườm nóng đều ở vùng bụng, quanh rốn và bẹ sườn bên phải.
  • Xoa đều, xoa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ dọc xung quanh khung đại tràng. Khi xoa nên bôi thêm một chút dầu gió lên bụng giúp bụng nóng hơn.
  • Uống vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc uống từng ngụm nước nóng thêm một ít lát gừng tươi sẽ giúp điều trị đầy bụng khá hiệu quả.
  • Dùng công thức mật ong và gừng: Pha nước ấm với một thìa mật ong, vài lát gừng và 2 thìa nước cốt chanh cũng là một cách chữa khó tiêu, đầy bụng rất tốt mà bạn nên áp dụng

Cách khắc phục hiện tượng ăn không tiêu đầy bụng

Vấn đề ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng ăn không tiêu đầy bụng, do vậy để hạn chế nó bạn cần thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày, cụ thể là:

  • Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ, dầu mỡ, tinh bột, đồ ngọt đặc biệt là đồ chứa nhiều chất kích thích
  • Sử dụng thực phẩm nhiều đạm hay các sản phẩm làm từ sữa
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước tối đa là 2 lít mỗi ngày
  • Kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc một cách khoa học, không nên lao động quá sức ngay sau khi ăn
  • Tích cực tập luyện thể dục, thể thao vận động giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

Hi vọng một vài mẹo nhỏ mà chúng tôi cung cấp ở trên sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng ăn không tiêu đầy bụng một cách hiệu quả, giúp bữa ăn của bạn thêm ngon miệng và cơ thể không còn bị khó chịu sau ăn nữa. Chúc quý độc giả nhiều sức khỏe.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*